パキスタンの月別気温・服装ガイド

年間気温 6.1°C〜36.9°C

パキスタン(イスラマバード)は大陸性気候で四季があります。夏(5〜9月)は非常に暑く40°C近くになり、モンスーンの雨も降ります。冬(11〜2月)は10〜20°C程度で過ごしやすいですが朝晩は冷え込みます。春と秋が旅行のベストシーズンです。

月別の気温・降水量・おすすめ服装

最高(体感)最低(体感)
1月16.5°C(14.1°C)6.1°C(3.2°C)ほぼ降らない
2月19.5°C(17.1°C)8.9°C(6.1°C)少し降る
3月23.3°C(22.4°C)12.2°C(10.3°C)少し降る
4月29.3°C(29.1°C)16.8°C(15.3°C)少し降る
5月33.8°C(34.6°C)21.6°C(20.8°C)ほぼ降らない
6月36.9°C(39.1°C)25°C(26°C)ほぼ降らない
7月32.5°C(38.3°C)24.3°C(28.2°C)よく降る
8月31.4°C(37.4°C)23.7°C(27.6°C)よく降る
9月31.8°C(35.9°C)22.5°C(25°C)少し降る
10月28°C(28.8°C)17.4°C(17°C)ほぼ降らない
11月22.6°C(21.7°C)12°C(10.6°C)ほぼ降らない
12月18.7°C(16.4°C)8°C(5.4°C)ほぼ降らない

月別おすすめ服装

1月(6.1°C〜16.5°C)

コート + セーター。冬で朝晩はかなり冷える。防寒対策を

2月(8.9°C〜19.5°C)

ジャケット + 長袖。まだ肌寒い日が多い

3月(12.2°C〜23.3°C)

長袖 + 薄手のジャケット。春の始まりで暖かくなる

4月(16.8°C〜29.3°C)

半袖 + 薄手の羽織もの。日中は暑い。日焼け対策を

5月(21.6°C〜33.8°C)

薄手の夏服。猛暑。帽子・日焼け止め・水分補給を

6月(25°C〜36.9°C)

薄手の夏服。年間で最も暑い時期。熱中症対策を万全に

7月(24.3°C〜32.5°C)

夏服 + 雨具。モンスーンで蒸し暑い。雨対策を

8月(23.7°C〜31.4°C)

夏服 + 雨具。モンスーン継続。洪水にも注意

9月(22.5°C〜31.8°C)

夏服。暑さが和らぐ。日焼け対策を

10月(17.4°C〜28°C)

半袖 + 薄手の羽織もの。過ごしやすい秋の気候

11月(12°C〜22.6°C)

長袖 + ジャケット。朝晩は冷え込む

12月(8°C〜18.7°C)

コート + セーター。冬の始まり。防寒着を

旅行の服装Tips

  • イスラム教国のため肌の露出を控えた服装が必須です。女性はスカーフを持参しましょう
  • 北部のフンザやギルギットは標高が高く、夏でも朝晩は冷え込みます。防寒着を準備
  • 3〜4月と10〜11月が旅行のベストシーズンです
  • 夏の平地は50°C近くになることも。この時期は北部の高地がおすすめ
  • モスクでは靴を脱ぎ、女性は頭を覆う必要があります。長袖・長ズボンを着用しましょう

公式情報ソース

データソース

気温・降水量データは Open-Meteo Historical Weather API から過去3年分の日次データを取得し、月別の平均値を算出しています。

最終更新日:2026-03-14

※ 実際の気温は年や地域によって異なります。旅行前に最新の天気予報をご確認ください。